La Rhodiole est une plante vivace qui affectionne les sols sablonneux et secs des pentes rocheuses et des falaises. Elle apprécie particulièrement les hautes montagnes et les régions froides de l’Europe, de l’Asie centrale et de l’Amérique du Nord. Sa richesse tient en sa partie souterraine, la racine, qui dégage une délicate odeur de rose.
La racine de Rhodiola rosea est traditionnellement utilisée pour faciliter la détente et aider l’organisme à faire face au stress passager en favorisant la relaxation. Comme le Ginseng et l’Éleuthérocoque, la Rhodiole est une plante dite « adaptogène ». Elle permet à l’organisme de s’adapter plus facilement à différentes situations (examens, concours, évènement sportif, etc…).
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