La créatine monohydrate est une substance naturellement produite par l'organisme qui intervient dans la resynthèse de l'ATP (adénosine triphosphate). source d'énergie de la cellule. lors des efforts explosifs et intenses. De nombreuses études scientifiques ont démontré qu'elle agit sur de multiples paramètres indispensables à la performance : augmentation du volume. de la puissance et de la force musculaire. amélioration des capacités d'entraînement et de la récupération musculaire. Recommandé pour optimiser naturellement son potentiel énergétique cellulaire. en augmentant la vitesse de resynthèse de l'ATP. pour fournir une source d'énergie immédiatement disponible. lors des efforts explosifs et les petites séries de forte intensité. Conseils d'utilisation : Programme de 4 semaines. Prendre 3 gélules 2 fois par jour le matin à jeun et le soir au coucher avec un verre de jus de fruit (ou d'eau). Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Il est conseillé de consommer ce complément dans le cadre d'une alimentation variée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Laboratoires équilibre Attitude. Composition pour 6 gélules : Créatine monohydrate : 3000 mg Ingrédients : Créatine monohydrate. Gélule : gélatine. colorants : dioxyde de titane - oxyde de fer jaune. Pot de 90 gélules. poids net total: 53 g
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